Journal alimentaire et compteur de calories
Enregistrez vos repas en un instant, cherchez dans la base d’aliments, scannez un code-barres ou prenez une photo, et voyez les calories s’additionner par rapport à vos objectifs quotidiens.
Fonctions
Un compagnon bien pensé pour mieux manger, bouger davantage et comprendre votre corps.
Un compteur de calories, un suivi des macros et un journal alimentaire, et plus
Un ensemble d’outils bien pensés pour mieux manger, bouger davantage et comprendre votre corps, sans le superflu.
Suivi des macros et objectifs quotidiens
Calculez automatiquement vos objectifs de calories et de macros à partir de votre poids, de votre âge et de votre taille, ou définissez-les à la main, et choisissez un objectif santé adapté.
Analyse de photos de repas par IA
Prenez une photo et obtenez une estimation nutritionnelle instantanée à vérifier avant d’enregistrer.
Suivi du poids et tendances
Suivez vos pesées avec un graphique de tendance clair et un IMC informatif.
Journal d’entraînement
Enregistrez cardio, musculation et étirements en quelques secondes, avec des graphiques par semaine et par type et des estimations de calories facultatives.
Suivi du cycle et de la périménopause
Un suivi privé et bienveillant des règles et des symptômes, visible par vous seule.
Journal de glycémie
Enregistrez vos mesures de glycémie avec contextes et tendances.
Coach bien-être IA
Un coach IA chaleureux et non médical transforme vos derniers enregistrements en un conseil court et utile.
Suivi du sommeil et synchronisation santé
Importez le sommeil, les pas, la fréquence cardiaque et le poids depuis Health Connect sur Android et consultez jusqu’à 30 nuits de sommeil.
Recettes et alternatives plus saines
Des recettes régionales avec des instructions pas à pas, plus des alternatives plus saines à enregistrer en un instant.
Conseils santé
Une bibliothèque grandissante de lectures bienveillantes et non médicales : nutrition, sommeil, santé mentale, santé des femmes et bien vivre avec une maladie.
Prêt quand vous l’êtes
Ouvrez Vida Sana dans votre navigateur et enregistrez votre premier repas aujourd’hui.
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